蛋壳跟练app是一款专注于女性健身相关内容的手机软件。更好地为您带来健身相关内容，帮助女性塑造身材。我相信你已经等不及了。你还在等什么？你的心胜过你的行动。快来下载试试吧！

蛋壳用手机版介绍练习

针对女性体态的特殊问题，我们提供以下训练项目，各种腿型问题，马甲线，直肩，天鹅臂，瘦腿，桃臀，母乳喂养，生理锻炼，产后修复。在蛋壳中，我们介绍了最简单有效的训练计划，让你在短短几周内足不出户，在家就能完成训练目标。

蛋壳遵循官方版本特色

海量跟踪视频，覆盖全身所有训练部位

女生体态评价、特殊问题矫正与塑造

遵循视频练习计划，科学规划练习，你想练就练。

智能训练日历，根据您的需求量身定制。

培训+互动，和姐妹们一起见证蜕变。

软件优势

可以每天添加自己的训练日历，做一个轻松的运动安排。

根据自身情况量身定制运动健身计划2265

为个人创建一个免费的运动和健身计划，你可以进行训练。

更新日志

版本2.2.0

-修复其他已知错误

V2.1.7更新

修复了一些安卓平板电脑不能播放哔哩哔哩视频的问题。

版本2.1.2

-修复丢失登录状态的问题。

版本2.0.5

其他体验优化

姿态评估优化

版本2.0.4

错误修正

版本1.3.0

支持异地视频全屏播放

其他错误修复

主页布局调整和用户界面优化

新增塑形计划部分，一目了然。