凯格尔运动best官方版是一款锻炼软件，可以有效的帮助用户锻炼盆底肌肉，更好的操作，按真人训练，得到更好的教学模式。软件还增加了一些规划方法，让你在这里更好的锻炼。我们来看看吧！

Kay 格尔机芯bestapp介绍

Kay 格尔 Sports best是一款可以运动健身的软件。盆底肌(pc肌)运动训练app，让你随时随地开始运动课。它是你的袖珍盆底肌肉训练助手。让我们陪你一起变好，一起锻炼。

凯格尔运动精品软件的特点

【真人跟着练】

真人视频演示和详细的运动动作讲解，让你轻松学会如何正确运动。

[独家计划]

你不仅是一个瑜伽修行者。我们为不同的人群设计了不同的训练计划。

[定时提醒]

自由设置提醒时间，还支持懒人自动提醒，早上、中午、晚上叫醒你，将训练进行到底。

【新手视频教程】

我们收集了大家关心的关于呼吸和力量技巧的训练问题，并通过视频进行了教学演示。在这里，您可以找到所有培训问题的答案。

软件亮点

1.细心的桌面图标，当你在手机上遇到人时，你不会明白系统软件的主要用途；

2.简单的体育锻炼可以改善骨盆修复，改善膀胱功能，避免盆腔脏器下垂，提高夫妻生活质量。

3.在进行Kay 格尔运动时，只需要找到合适的骨盆修复部位，然后闭合，释放压力，休息，重复整个过程。

4.可以选择震动提醒、视觉效果以及视频和语音的具体指示，帮助你进行Kay 格尔运动，每天平时轻松做Kay 格尔运动；

软件功能

丰富的课程

三个阶段，近百个训练课程，由易到难，帮助你循序渐进的坚持锻炼。

完美的指导

训练帮助系列动画，让你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

真人视频动作指导，女神音效体验，为你打破单调枯燥的训练方式。