要炼app是药联健康科技(深圳)有限公司专门研发的一款别出心裁的设计..一个伟大的运动和健身应用。适合各年龄段人群轻松体验的手机健身平台。为你量身定制最适合你经历的锻炼计划，更好的帮助你成为更好的自己。拥有更健康的身心！

来提炼一下正式版简介

为人类健康互联互通！随时随地跟进练习！在“训练”中开始健康生活！涵盖了各年龄段的运动、饮食、干货的知识和信息。无论你的目标是增强体质、减脂、塑形还是增肌，你都可以定制自己的运动处方，帮助你实现目标。快来下载试试吧！

来提炼最新版特色

[记录运动数据]

记录室内外运动，行走，跑步，骑行，所有运动数据，分享跑步轨迹，邀请更多跑友加入。时刻关注自己的成长。你的每一步，每一个动作记录，都有迹可循。

【健身课程和专业内容】

健身课程/内容干货分为健身、减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、产妇健身、中老年健身、康复训练、冥想，全部免费；定期在线直播课程进行练习，在家感受健身氛围，让健身不枯燥。

【定制运动处方】

由拥有15年以上经验的健身教练和国家认证营养师研发，针对用户的基础身体数据、健身目的和个人运动健身体验，智能生成专属训练和饮食处方，计算运动消耗和营养摄入，设定每日目标，高效达成效果。

软件亮点

[瑜伽]

瑜伽名师团队，努力让你领略瑜伽练习方法，感受不一样的瑜伽文化。从零基础入门到专业成长课程，随时随地轻松学瑜伽！

[沉思]

下班太累不想运动？压力让你难以入睡？尝试专业的冥想训练，缓解压力，轻松入睡。清晨冥想可以让你释放自我，开始美好的一天！

[健身训练]

大量专业培训课程涵盖减脂、增肌、塑形，科学健身从运动开始！200多种官方课程，原创拍摄和录制，从初学者到高级专业，全身肌肉练习都能满足你的需求。练就是专业的练！

软件功能

【初中体育中考】

青少年健身运动训练提供量身定制的训练计划，满足从入门到进阶的训练需求。有助于巩固身体基础，增强体质，提高身体柔韧性，全面提高身体素质，跳远、跳高、短跑、十项全能。中考高分武器！

[母性]

不同的模特照顾不同需求的女性。提供备孕、孕期、产后三个板块。科学备孕，健康怀孕，产后恢复，一应俱全。为准妈妈提供丰富的孕产健身知识，为产后妈妈提供科学的产后恢复内容，陪伴女性度过每一个重要时刻。

[康复]

为程序员、司机、教师等易患职业病的人群，以及骨科手术后的人群提供专业的康复训练课程；针对不同部位的疼痛和不良姿势有更专业的培训课程和内容指导。骨盆前倾，O型腿，假臀宽，啤酒肚，统统说再见！

[老年人保健]

跳广场舞最好学专业的健美操！对于中老年人，肌肉无力，肥胖，老年痴呆症，帕金森症，骨质疏松症等。，提供八段锦、易筋经、指法操等专业防治训练。让运动健身老套起来！

软件优势

[现场活动]

全民合作健身赛事直播平台，免费观看全程直播和回放，专业讲解，足不出户观看健美比赛。

【培训PLUS会员及合作场馆】

在任何地方寻找附近的健身场所。购买PLUS的会员可以随时在合作场馆开始训练，场馆内的设备免费、舒适、安全。

【明星合作教练】

还有明星一对一私教，价格透明，定制健身课程，让你保证锻炼效果，事半功倍；认证教练可以实时在线接单。

[我泡茶]

低热量零糖好吃！我已经正式开始泡茶了。营养师团队精心研发的新型低热量蛋白杯和沙拉，0糖0脂肪，营养美味健康！

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更新日志

修复已知的错误。

调整了部分UI，推出了更多官方课程。